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プロフィール
下半身ダイエットアドバイザーのルミです。

 

いろんなダイエット方法があるけどなかなか下半身って痩せにくいですよね。
特に女性は冷えやすいていうのもあって
下半身ダイエットが難しいっていわれているんです。

 

私は学生のころから下半身がコンプレックスでした。
上半身は細いけど下半身のサイズが大きくてダイエットをしても上半身が痩せてしまうんです。

 

なので制服のスカートが本当に苦痛でした・・。
本当にふくらはぎもたまんなく太いんです。

 

これは理由があって、
上半身は純粋な脂肪なんですが
下半身の脂肪はセルライトに代わりやすいんです。
一度セルライトに代わってしまうとなかなか体から排出されにくくなるんです。

 

あと、女性は冷え性に伴うむくみもあるんですよね・・。

 

 

でもこのままでコンプレックスを抱えたまま過ごすのは嫌なので
いろんな方法を試してみました。

 

その甲斐あって、
今では下半身が見違えるほどすっきりして友達にうらやましがられます。
ここでは私は試した中で効果がある方法をご紹介しています。

 

このサイトを見て
少しでも下半身コンプレックスが解消されるといいなと思います。

 

 

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